Selasa, 26 Mei 2020 | Humas.Bandung.go.id Tentang Kami ‧ Kontak Kami
Berita
#BandungLawanCovid19

Jangan Abai, Jangan Lebay. Optimis Kita Bisa Lawan Corona!

Rabu, 8 April 2020

Jangan Abai, Jangan Lebay. Optimis Kita Bisa Lawan Corona!
Humas.Bandung.go.id
PERAWAT UPT Puskesmas Cibiru, Dadan Wahyudin.*

HumasBandung - Menjaga kesehatan badan di saat wabah Covid-19 merupakan hal utama. Namun, Tidak kalah penting juga menjaga kesehatan mental.

"Selalu berpikir positif dan ingat lima hal penting yaitu, tidak berjabat tangan, cuci tangan pakai sabun, selalu memakai masker, jaga jarak, dan isolasi diri," ujar Perawat UPT Puskesmas Cibiru, Dadan Wahyudin kepada humas.bandung.go.id, Rabu (8/4/2020).

Menurut Dadan, pada saat pandemi ini setiap orang wajib menjaga kesehatan mental dengan langkah cerdas. 

"Berhentilah menonton, membaca, atau mendengar berita yang membuat hati kita cemas. Cari informasi dari sumber-sumber yang terpercaya, selalu berdoa, tetap optimis dan bersama-sama kita pasti bisa," tuturnya.

Dadan mengimbau, warga jangan menganggap remeh wabah Covid-19. "Jangan abai, jangan lebay, cegah Covid-19 dengan 5 hal. Cuci tangan, hindari jabat tangan, pakai masker saat di luar rumah, hindari keramaian, tetap tinggal di rumah saja. Sabisa-bisa kudu bisa," tegasnya.

Selain itu, Dadan juga mengimbau agar warga Kota Bandung menjaga asupan makanan dan minuman. Contohnya minum delapan gelas air putih per hari, makan makanan dengan gizi seimbang dan hindari kebiasaan merokok. 

"Jangan lupa hidup bersih dan memelihara tubuh kita. Berkegiatan produktif, seperti berolahraga, jaga kebersihan ruangan dan lingkungan serta mempertebal sistem imun tubuh," katanya.* humas.bandung.go.id



BAGIKAN

BERI KOMENTAR